布小物 種 のブログ

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2011/03/29 (Tue)

夜のお茶

110329.jpg

子どもが寝たら、本当はゆっくりコーヒーを淹れて一息つきたい。
けど、眠れなくなってしまうから夜はほうじ茶を飲んでいます。
九谷青窯のそば猪口。気に入って少しずつ買い足しています。

1年半前くらいからカフェインは控えめに・・・と気をつかっています。体調が良いです。
寝起きが良くなったし、日中の倦怠感も以前より感じなくなりました。
でも最近気が緩んできて、明るい時間はよしとして、などと言い訳して摂る量が増えてきました。
ちょっと気をつけねば・・・。摂り始めると、飲みたい欲がどんどん出てくる気がします。

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札幌市在住 

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