布小物 種 のブログ

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2012/02/06 (Mon)

おやつの時間

120206.jpg

最近おやつの時間に果物とヨーグルトのドリンクを出すことが多いです。
息子は果物そのままだとバナナ、イチゴ、りんごしか食べないのですが、こうすると色々口にします。
写真は、オレンジとバナナ。


よく作るもの覚書、
オレンジとバナナ(オレンジ1個、バナナ1本、レモン少し、牛乳少し、ヨーグルト大さじ5、蜂蜜少し)
ブルーベリーとバナナ(ブルーベリー50g、バナナ1本、レモン少し、牛乳少し、ヨーグルト大さじ5、蜂蜜少し)
りんごとキウイ(キウイフルーツ1/2個、りんご1個、レモン少し、牛乳少し、ヨーグルト大さじ4、蜂蜜少し)

本当は凍らせてスムージーで飲みたいのだけれど、体が冷えるので我慢です。

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札幌市在住 

布こもの 種

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